企业等级: | 超级会员 |
经营模式: | 生产加工 |
所在地区: | 山东 泰安 宁阳县 |
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公司官网: | www.jinxiangzhiye.cn |
公司地址: | 山东省泰安市宁阳县华兴大道印刷包装产业园 |
发布时间:2022-07-09 22:55:00 作者:金祥纸业
现在各种零食是我们的都爱吃的,到了周末都是买买买,买一堆零食,岂不知有些零食包装袋不怎么环保,看到带有下面字眼的包装袋慎买。为了自己的健康少吃零食多吃正餐,为自己养成一个良好的饮食习惯。
1.带“干”的零食
用糖或盐加工的果蔬干,如海苔片、苹果干、香蕉干等,虽挂水果的名,但营养已大打折扣,只能“适当食用”一下。吃太多油脂,会增加肥胖发生的风险。异常或需要减肥的朋友,就别吃太多了。
2.带“酥”的零食
过年过节,很多人喜欢买榴莲酥、椰蓉酥、凤梨酥、杏仁酥等各种“酥”类食品招待亲友,但这种酥香的口感要靠大量脂肪(含反式脂肪酸)、糖以及很多添加剂,高能高脂,但总体营养价值低,一定不能多吃。
3.带“柳”的零食
鸡柳、猪柳、牛柳……要注意,它们可能不是真的肉,曾经有过新闻曝光某些商家用鸭肉制作假牛柳。要对于颜色红得不正常、口感嫩得有点奇怪的牛柳,要提高警惕。但是!“炸”鸡柳这样的做法,很不健康。鸡柳外面裹上厚厚的面包糠或者面粉,一口下去可能半口以上都是淀粉。炸得香酥金黄的鸡柳,都是靠面粉吸了超级多的油,也不再是低脂的、更健康的白肉选择。
4.带“味”的零食
木瓜味月饼、牛乳味饼干、樱桃味可乐……带一个“味”字,意味着这种食品中可能并没有这种材料,只是用食用香料调配出来的而已,一定要注意。
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